Du fühlst dich gut beim Laufen und noch besser hinterher!“*

Wer hat Lust „laufend“ etwas für seine körperliche Fitness zu tun? Laufen ist die ideale Möglichkeit ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, seine Fitness zu verbessern, sein Gewicht zu reduzieren, sich vom Alltagsstress zu entspannen und nette Leute zu treffen. Der Lauftreff ist für alle geeignet, die gerne in der Gruppe trainieren wollen. Laufstrecke und Lauftempo sowie Pausen werden den Teilnehmern angepasst. Geleitet werden die Kurse von der erfahrenen und fachkundigen Läuferin, Sylvia Schnatz.
 
Termine:
Anfänger (ca. 3 Km): Montags, 18:30 Uhr
Fortgeschrittene (ca. 9 Km): Mittwochs, 18:30 Uhr
Treffpunkt: Zeckenmühle, in Höhe Schützenhaus 

Benötigt werden Sportbekleidung und gute Laufschuhe.

*Zitat von Fred Lebow (Gründer des New York Marathon)

 

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